呼吸短促干咳? 警惕运动性哮喘的4症状

有些跑者在跑步途中或者跑步结束后,经常出现咳嗽、胸闷、气短等现象,不运动时又一切正常。这很可能属于运动诱发性哮喘。

关于运动诱发性哮喘为什么会在运动期间出现,专家们目前并没有一个很准确的答案。但是,一个很可能的原因就是运动时的呼吸让呼吸道表层的细胞得到冷却,运动停止后呼吸道又重新变得温暖,导致呼吸道的收缩和炎症。而且,运动时也会导致呼吸道的表层水分损失,同样会导致炎症和呼吸道收缩。

那么,那些人容易患运动诱发性哮喘呢?有过哮喘病史的人,出现运动诱发性哮喘的概率达到90%。另外就是喜欢运动的人,包括跑者,因为他们和常人相比,需要更多的吸气和呼气,而且室外跑步会受到污染或者花粉等呼吸道刺激物的刺激,出现哮喘的概率大增。

另外,经常在寒冷干燥的天气下跑步也更容易出现运动诱发性哮喘,因为这样的空气来会呼吸对呼吸道的刺激更严重。

通常情况下,运动诱发性哮喘会表现出四个症状,呼吸短促,无痰干咳,胸闷,呼吸声音较大。可能只是出现一种情况,也可能几个症状一起出现。

不过,关于呼吸短促,有些跑者会感到迷惑,因为只要运动就会导致呼吸短促,这和运动诱发性哮喘的呼吸短促有什么区别呢?如果患有运动诱发性哮喘,运动开始后的6-8分钟就开始感觉呼吸短促,运动结束后的5-10分钟达到巅峰。这是因为运动会导致呼吸道扩张,而持续运动或者运动停止后,呼吸道比平时收缩更严重。

运动诱发性哮喘所产生的症状通常会在跑步结束后30-60分钟内逐渐得到平息,这和努力跑步所引起的呼吸急促是不同的,后者恢复正常气息的时间要短很多。如果这些症状没有在相应的时间内消失,说明情况比较严重,跑者需要及时就医。

另外,跑步过程中出现呼吸短促或者胸闷,都应该引起跑者的警惕。因为运动诱发性哮喘的症状和其他一些疾病存在关联,包括心脏病、充血性心力衰竭、心律失常、先天性心脏缺损等。

运动诱发性哮喘需要引起跑者的特别关注,及时留意一些不正常的表现。因为症状轻者会影响到正常的跑步训练,严重者则会危及生命。

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