苏州一小伙户外跑步晕倒 天气闷热应及时补水

跑步骚年

据《扬子晚报》报道,最近苏州有一个小伙子在跑步的时候突然倒地,而且胡言乱语,生命垂危,让他变成这样的就是因为最近的黄梅天。据了解这是他20多年来第一次中暑。

事发当天苏州阴天,最高气温27℃。当天傍晚,小张和几个跑友一起进行户外跑。有着长期锻炼习惯的他们一跑就是好几公里,而且因为天气比较凉爽,他们跑的也比平时快了点。就在小张跑到5公里时,意外发生了。他开始行走不稳,且浑身发烫,呼吸困难,同时出现了言语不清等症状,跑到终点就直接晕倒了,后面就失去了意识。

他的朋友见状马上把他送到了医院急诊抢救室。据接诊医生描述,小张在被送达抢救室后的体温高达39.1℃,送过来的时候人的意识是不清楚的,言语也是胡言乱语,谵妄,呼吸是有点急促,并出现了四肢抽搐,口吐白沫等症状。

医生马上对他进行了相关的急救措施并转入ICU进行监护治疗。据主治医师介绍,黄梅天气空气比较闷热,湿度比较大,户外锻炼的朋友可能觉得不会中暑,但是汗液流失过多,不能及时补充水分的话,在这种天气里,可能也会引起中暑。大家一定要及时补液。

即使是在室内,例如在健身房运动,也要尽量保持室内空气流通,避免在狭小密闭环境运动过量,如出现头晕、恶心等症状,及时停止运动,补充水分,去空旷地方透透气。

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